2017-09-04 a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Első őszi hétvégénk eseményei 2017-ben

Esemény I.

Izgultunk, kalkuláltunk, aztán úsztunk ahogy bírtunk… Szuper szervezés, (Csabi rajt-cél győzelme), szuper idő és szuper víz… jövőre újra!
Nem csak az olyan rutinos nyíltvízi úszok, mint Igor ragadták meg a lehetőséget, hogy Budapesten átúszhatjuk a Dunát. Jópáran ott voltunk (aki épp nem 70.3 triatlonozott, vagy éppen félmaratont futott Szabadkán), hogy aztán mosolyogva a 3-400 méteren szerzett rövid, de velős úszótapasztalatokat megosztjuk egymással. Csabi annyira sietett a családi ebédre, hogy elsőnek jött ki a vízből, nem kis népszerűségnek örvendve a médiumok részéről. Szilvi pedig halálra váltan vágott neki a távnak, amit végül lazán abszolvált.
Az indulók: Zsuzsa, Szilvi, Fruzsi, Igor, Veri, Csabi, T. Gergő, Józsi, és jómagam (Judy)
Szóval szia Duna, most minden nap amikor átbringázom a Szabadság hídon a megfelelő ívet keresem majd, vagy nagyokat mosolygok a kis piros hangyadarabka szobrokra – ahogy eddig is:)

No és akkor megyünk fel a Citadellára… futni…

21271292_1436558389713379_4345944612302795029_n

21246448_1436558563046695_3398259994869541378_o

tovább olvasom

•••••

2017-08-17 a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Keszthely 2017-Gozony Gergő

KESZTHELYI FÉLTÁVÚ TRIATLON VERSENY Dátum: 2017.06.10. Rajtszám: 92

Az idei keszthelyi féltávú triatlon versenyen felkészülés céljából indultam, hogy bemelegítsek a nagyatádi hosszú távú megmérettetésre. Péntek délután érünk le Keszthelyre, szállás elfoglalása és a rajtcsomag átvétele után az evés és a pihenés örömeinek adjuk át magunkat. Lefekvés előtt összekészítem a másnapi versenyszettet, hogy álmosan nehogy elfelejtsek valamit, illetve még egyszer átnézem a frissítési tervet, amit az Enduraid szabott a saját céljaimra: úszás előtt gél, bringa előtt gél, frissítő állomások bringán: só, gél, só, gél és mindig inni. Csak egy kulacsot viszek magammal több ok miatt is: nincs meleg, 20 km-ként vannak a feladások és nem akarok feleslegesen cipekedni. Futás előtt a maltóz koktélomat kell meginnom, majd körönként itt is a só, gél, só, gél kombót alkalmazom előírások szerint és persze itt is mindig inni-inni minden állomásnál. A folyadékpótlást és a sót úgy lőttem be, hogy végig csak vizet kelljen felvenni.

FB_IMG_1497781372498

tovább olvasom

•••••

2017-08-17 a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Nagyatád 2017- Kollin Gergely/ Őrmester/ 888 17x

Jóhoz könnyű hozzászokni!

3 éve kezdtem el Blasival dolgozni, amikor csatlakoztam a Spuri SC.-hez.

Addigra már 13 óra felleti időknél tartottam és bőven 5 óránál is többet szenvedtem a futópályán.

Első évben sikerült a PB, sőt még 11 óra alá is bementünk, 10:51.

Tavaly nem volt célidő, de mivel folytattuk az utat, sikerűlt megint egy csúcs, 10:37.

És akkor eljött az idei versenyre való felkészülés.

Maradtunk a futó alapozásnak nagyon bevállt BSZM Balaton körre való felkészülésnél, amire november elsején kellet volna kezdeni a felkészülést. Nem ragozom sokat, hülye voltam és megsérültem a gyerekek kergetésében. Diagnózis: 4cm szakadás a jobb combhajlítómban.

December elején lassan kezdtük a terhelést és nagyon odafigyelve, heti 4 futással, jól felépítve, egyéni csúccsal, az abszolút 8.-helyen egy nagyon jó futás után indítottuk a Nagyatád projektet.

Úszás Judy-val alakúlt, futás rendben, de bringa csak áprilisban kezdődött. Addig még görgő se nagyon, azt hittem belefér. Ennek még jelentősége lesz..

20449011_1408331312536087_3127831036836604643_o

tovább olvasom

•••••

2017-07-12 a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

ExtremeMan Kaposvár

Ismét felborult a sorrend lévén, hogy a kaposvári féltávú verseny korábban volt mint az előző bejegyzésben szereplő Balaton átúszás és a Vasi Vasember triatlon verseny. No,de annyi baj legyen!

Július első hétvégéjén tele voltunk dobogós helyekkel. De lássuk a részleteket és a képeket:

10. Kollin Gergely 5:10 (kat. 2. hely)
27. Braun Péter 5:32 (kat. 3. hely)
2.(absz. nő) Kővári Luca 5:42 (kat. 1. hely)
43. Kovács András 5:44 (kat. 13. hely)
89. Lehoczky Dávid 6:13 (kat. 20. hely)
152. Brandstätter Gábor 6:51 (kat. 33. hely)

Kaposvár1

tovább olvasom

•••••

2017-07-12 a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Balaton átúszás 2017, Vasi Vasember 2017

Az elmúlt forró hétvége eseményei a 35. Balaton átúszás és a 33. Vasi Vasember olimpiai távú triatlon versenyek volt. A vízhőmérsékletre és az időjárásra nem lehetett panasz az átúszáskor, a triatlonhoz viszont biztos, hogy túlontúl meleg volt.

Átúszóink Fruzsi, Judit, Szilvi, Gergő,Norbi és Tamás. Hivatalos időeredmény az interneten csak az előnevezettek esetén fellelhető.

Diószeghy Fruzsi: 1:41:23
Bakó Judit: 2:07:48
Gyurcsák Szilvi: 2:43:04

Balatonátúszás2