Archives for kerékpár

Cyclocross és Lisszabon félmaraton

Gergő Kazincbarcikai kirándulása:

Elindult a cyclocross szezon, egyből a legtávolabbi versennyel, a festői Kazincbarcikán.

Gyatra eredmény, 170 fölöti átlagpulzus, de nagy élmény volt, mert isteni volt az idő és nem túl technikás a pálya.
Tanulság azon túl, hogy meg kellene tanulni bringázni, hogy ide nem elég a tingli-tangli melegítés, pályabejárás, mert annyira sokkszerűen megy fel a pulzus rajt után, hogy az első két körben csillagokat láttam. Aztán csomó U13 lányt sikerült bedarálnom. :))
img_1480 unnamed
Előtte héten Móni és Szilvi Lisszabonban jártak félmaratont futni. íme a bizonyíték.
14448998_10207385065530232_4048980907420763487_n
Szép volt fiúk, lányok! Hajrá Spuri!

•••••

Nej Zsolt- Tour de Debrecen

Zsolt kerékpárversenyen Debrecenben:

Fenti versenyen 55 km egy óriásit tekertem.
1’30 az idő, végig az élbolyban (ez kb 40 fős azért)))39 es átlaggal, mert az első 8 km-en 25 re fekeztek le a városban a mezőnyt. Az elsőtől kb 15 másodpercet kaptam a célegyenesben, hivatalos lista még nincs…
img_20160918_120644

tovább olvasom

•••••

Edzőtábor!!!

A 2012-es edzőtábor ismét a már jól bevált helyen, a Balaton északi partján Paloznakon. A Balaton felvidék a régi, a jól bevált bringás utak is – a Balatonman indulást tervezőknek kötelező, de a többieknek sem árt.

4 nap, április 27-30-ig, teljes ellátással, úszó-, futó- és kerékpáros edzésekkel (utazás egyénileg).
Ár: 41.000 forint/fő (részletfizetés: február 29-ig: 10.000 Ft (akkor jár vissza, ha elmarad az edzőtábor), március 29-ig: 20.000 ft, a helyszínen: 11.000 Ft)

Az utolsó részlet kivételével fizethetsz átutalással is, a Spuri SC számlájára: Budapest Bank, 10102086-48039600-01000005

Továbi információkért hívd Baranyai Juditot (30 6306679).

Az edzőtáborban mindenki saját felelősségre vesz részt, a kerékpározás során fejvédő használata kötelező.

Az edzőtábort minimum 10 fő jelentkezése esetén tartjuk meg.

A jó időt reméljük, a jó hangulat garantált. A tavalyihoz hasonlóan igyekszünk mindenki számára a felkészültségének megfelelő edző partnereket találni a kerékpározások során.

Kedvcsinálónak a tavalyi képeket megnézhetitek ITT

•••••