Alapozó EDZÉSEK a SPURIBAN

DSC_8221

(november 1-től március 15-ig)

🔻úszás: Baranyai Judit, Nyéki Imre uszoda
🏊🏼‍♂️hétfő és szerda /du 18:00 és 19:00 óra
🏊🏻‍♀️kedd és péntek / reggel 6:00-7:00 óra

🔻spinning, Zelenij Linda, BME Sportközpont
🚴‍♂️csütörtök reggel 7:00-8:00 óra

🔻futás
🏃kedd: Pelsőczy Attila, Tüskecsarnok tornaterem 18:00- 20:30 óra (Info park, Kopaszi, Gellérthegy + tornatermi erősítés, nyújtás)

🏃‍♀️szerda: Spuris Mozogj Velünk! Gyurcsák Szilvivel, Tüskecsarnok tornaterem 18:00- 20:30 óra (Info park, Kopaszi, Gellérthegy + tornatermi erősítés, nyújtás)

🏃szombat: Normafa 8:15 óra terepfutás (találkozó a nagy parkolóban)

•••••

Vélemény, hozzászólás?